它不是癌症，却被称作不死的癌症您听

帕瓦罗蒂、乔布斯、沈殿霞（肥肥）都是因它离世，可这又与白眼球发黄有什么关系？他们到底得了什么病？本期《聚健康》继续邀请张文彭主任为我们讲一讲胰腺癌的那些事！查看节目内容及知识要点可点击这里查看！就是这里！周杰伦、蔡少芬等等很多明星都被这个疾病困扰，没准刚刚从你身边经过的那个背有些驼，走起路来直挺挺的人也在被这个疾病折磨，它被称为不死的癌症——强直性脊柱炎。什么是强直性脊柱炎强直性脊柱炎（AS）是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病，属风湿病范畴，是血清阴性脊柱关节病的一种。该病是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性疾病。强直性脊柱炎的症状强直性脊柱炎能使脊柱关节的活动度消失，让脊柱炎弯曲变形成为罗锅畸形，人的躯干部分就会像大对虾一样弓背弯曲。全身各大关节活动都多有可能消失，造成关节不能伸直而无法走路，造成残疾，严重者会瘫痪在床无法活动，生活不能自理。强直性脊柱炎的初期症状强直性脊柱炎早期可无任何临床症状，或出现轻度的全身症状，如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等。由于病情较轻，病人大多不能早期发现，致使病情延误，失去最佳治疗时机。强直性脊柱炎的关节病变强直性脊柱炎患者绝大多数首先侵犯骶髂关节，以后上行发展至颈椎，也可侵犯周围关节。早期出现关节有炎性疼痛，伴有关节周围肌肉痉挛，有僵硬感，晨起明显。或夜间疼，经活动后缓解。随着病情发展，关节疼痛减轻，而各脊柱段及关节活动受限和畸形，晚期整个脊柱和下肢变成僵硬的弓形，向前屈曲。强直性脊柱炎的危害强直性脊柱炎可侵犯全身多个系统，并伴发多种疾病。包括心绞痛等心脏病变、结膜炎、虹膜炎、眼色素层炎或葡萄膜炎等眼部病变，咳痰、气喘、咯血等肺部病变，以及脊髓压迫症等神经系统病变等。专家提醒尽管强直性脊柱炎的病情比较隐蔽，但在早期还是可以通过简单自测发现的：立正靠墙站好，脚后跟紧贴墙根时，后脑勺应贴近墙壁而无间隙为正常；如果后脑勺和墙壁之间有几厘米的缝隙，那么就要考虑是不是患上强直性脊柱炎了。舒缓身体的保健操第一节：隔墙看戏锻炼脖子的肌肉首先踮起脚尖，身体笔直，脖子伸长，下巴往上抬。这样可以用自己的肌肉把后背整个的肌肉拉直，相当于把脊柱拉直，做自我牵引。每天只需做三分钟为宜。第二节：十点十分操加强颈后血液循环血液循环两臂侧平举，在表针上叫9∶15，这个时候各向上5个刻度，就变成了10：10。每当手臂上下移动时可对支撑脖子的肌肉进行有效的锻炼。每天做1分钟为宜。第三节：头手对抗解除后背疼痛两只手交叉着放在自己的枕后部，然后保持双眼平视前方，保持颈椎是自然正常的位置，手向前用力，头向后用力，这样用力、放松，一方面提高颈后肌肉的力量，一方面能促进颈后的血液循环，对颈椎是非常好的保健动作。每天做上两分钟为宜。第四节：旱地划船缓解背痛两脚分开，手向前伸，保持挺胸弓腰。这个时候假设两手握住船桨，两手向后划，这样可使后背肌肉在向前伸时放松，向后划时用力，这节操可每天做1分钟，能有效解除后背疼痛。第五节：大雁飞有效缓解背部问题首先向前迈出半步，重心开始移到前腿上，两手侧平举，这是一个简单的动作，复杂的动作就是两个手向后飞起来，抬头看房顶，这时整个的脊柱都参与运动了。这个动作左右边各做三十秒，交替做，对后背有问题的人有很好的缓解作用。姜小黄再次温馨提示：若您在做这些动作的过程中出现疼痛，或者原先的症状越来越厉害，则应马上停止做操，去医院就医。想要获取更多中医保健小妙方，可







































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