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疾病篇丨预防类风湿三大策略
有了健康才有生活的精彩，做好类风湿关节炎的预防工作可以让我们的生活更加的健康。类风湿关节炎并不可怕，可怕的是你发现有这样的病情不去检查和治疗，耽误了病情的最佳治疗时机，为了健康我们要早发现早治疗。
随着社会生活的改变，人类的健康受到各类疾病很大程度上的威胁，而类风湿堪称头号健康杀手，让人们深受其害。因此，做好类风湿的预防显得十分的必要。
一、类风湿关节炎的症状有哪些方面
1、晨僵
关节的第一个症状，常在关节疼痛前出现。关节僵硬开始活动时疼痛不适，关节活动增多则晨僵减轻或消失。关节晨僵早晨明显，午后减轻。
2、关节肿痛
多呈对称性，常侵及掌指关节、腕关节、肩关节、趾间关节、踝关节及膝关节。关节红、肿、热、痛、活动障碍。
3、眼部表现
葡萄膜炎是幼年性类风湿性关节炎的常见病变，成人类风湿性关节炎常引起角膜炎。
4、干燥综合征
是一种慢性炎症性自身免疫性疾病。主要侵犯泪腺和大小唾液腺等，导致腺体破坏和分泌减少或缺乏，临床表现以眼和口腔粘膜为主的干燥症群。
5、费尔蒂综合征
是一种严重的类风湿性关节炎，常引起脾脏肿大，中性粒细胞减少，血清类风湿因子阳性率高，抗核抗体阳性。
值得一提的便是，类风湿的症状既有关节表现，也有关节外症状，虽然不会致死，如果引发其他的病变，就非常的可怕和危险，对于本病一定要及时的进行治疗，希望患者早日康复。
二、最好的类风湿的预防策略
1、急性活动性类风湿性关节炎患者，应该卧床休息，通过治疗急性炎症消失后，要进行适应身体情况的锻练，活动量可以按照活动后的反应来进行调整。如在活动后关节疼痛加重，说明活动已过度，应作适当调整。活动量应由小到大、活动时间由短到长、活动次数由少到多。通过活动达到增强体质、振奋精神、维持关节活动、改善关节功能以及避免出现关节挛缩、强直和肌肉萎缩的目的。
2、类风湿性关节炎是一种慢性消耗疾病，再加上一些抗风湿西药对消化道的不良刺激，往往会引起食欲不好，出现消化道疾病，导致人体所需的营养素及蛋白吸收不足，出现营养不良及贫血等。困此患者在饮食中有必要补充蛋白质、各种维生素和矿物质。出现贫血可以食用动物肝脏、瘦肉等。对骨质疏松明显的患者，除了增加蛋白之外，还应增加维生素D和钙质。急性活动期如出现关节红肿热痛时，辛辣刺激性及油腻食物均不应多食，久病胃肠不适者，如有水肿或血压高并发症时，还需要适当控制水分和盐的摄入。
3、类风湿性关节炎大约有90%的患者对气候变经敏感。在阴天、下雨、刮风或受到寒冷、潮湿的刺激时，关节局部的肿胀和疼痛可加重。有些患者的病情变化与季节有关，因此要重视气候、季节对疾病的影响，做到四时而调寒温，预防为主，注意避寒、保暖。如遇感冒及上呼吸道感染，要及时治疗。再者不要受过度的精神刺激，要树立起一个战胜疾病的信心，以有利本病的恢复。
三、我院特色治疗
1、中、西医结合治疗
我院结合国内外中西医治疗风湿、类风湿关节炎的先进经验，形成了一套良好的治疗方案，对早期患者完全可以控制病情，维持良好的工作、生活状态，防止出现关节畸形。
2、云克静滴
消除炎症性滑膜炎，维持关节功能，防止骨关节结构进一步破坏，并促进损伤关节面的修复，恢复关节活动功能。
3、中药内服外敷
内服改善体制，外敷消除关节肿胀疼痛。
4、针刀治疗
针刀疗法可改善关节功能，提高患者的生活质量，防止关节进一步畸形。
5、物理治疗
针灸、微波、手法治疗，缓解疼痛。改善功能。
6、手术治疗
针对某些晚期功能完全丧失者，必要时行滑膜切除术、关节置换。
李薇简介：副主任医师，医学硕士。擅长：风湿类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、急性骨与关节损伤早期救治、运动创伤综合康复及慢性颈肩腰腿痛保守及微创治疗。
从事临床工作十余年，医院骨科及运动医学中心进修学习，并在国内知名医学杂志发表论文近十余篇。
医院简介医院创立于年3月，我院是经卫生主管部门批准建立的一家中西医结合为主，以腰椎间盘突出症、股骨头缺血性坏死、颈椎病、风湿、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、肩周炎、大脚骨、脊柱外科、关节外科、创伤外科、骨肿瘤科、断指再植、过敏性鼻炎、骨折、内科、急诊等为研究诊疗对象的大型医院，目前已在北京、长沙、宜宾成立分院。自建院以来已陆续接诊来自世界各地骨病患者25万余人，并先后24次受到中央电视台国际频道《让世界了解你》、《中华医药》、科技频道《人物》、军事频道《和平年代》、《中国武警》等栏目的专题采访。
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