吓人这样睡差点让他瘫痪，你是不是也这样

综合自:中国新闻网、新闻晨报、工人日报、西部网

警惕

这样睡觉差点让他瘫痪，很多人都有这个坏习惯！

湖北武昌的马先生今年48岁，6年前开始喜欢睡较高的枕头，枕头越枕越高，甚至把两三个枕头叠加使用。两年前，他开始出现手脚发麻等症状，春节期间症状逐渐加重，甚至走路时连步子都迈不开。近日，他在家人陪同医院检查，发现颈椎椎管严重狭窄，颈椎骨钙化异常，并严重压迫颈椎骨髓，如再拖延治疗，随时都可能发生瘫痪。

提醒：头颈具有正常的生理弧度，使用太高或太低的枕头，都会破坏颈椎正常弧度和平衡，对颈椎造成伤害。枕头的高度正常人仰睡时,枕头高度以10-12厘米左右为宜,侧睡与肩等高为宜,无论以什么姿势入睡,都应该保持颈部的正常生理弧度。

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日前，教育部要求"不得擅自以在家学习替代国家统一实施的义务教育"，并且"高度

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