宝林里幼儿园预防冬季传染病温馨提示

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宝林里幼儿园预防冬季传染病温馨提示

进入冬季，气温变化较大，是各种传染病的高发季节。为了增强对

冬季传染病的防控意识，预防传染病的发生，宝林里幼儿园为幼儿讲解

了怎样预防和杜绝传染病的相关知识，也为各位家长朋友们整理了部分

冬季常见的传染病的预防保健知识。

老师给小朋友们讲解冬季传染病的预防知识，并且告诉小朋友怎样

杜绝传染病

疱疹性咽颊炎

疱疹性咽颊炎是由肠道病毒引起的疾病。潜伏期3-10天，多以突发

高热开始，24-48h可达高峰，升至39-41℃，伴头痛、咽部不适、肌

痛等。婴幼儿常有呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥；年长儿童及成人常

见严重的咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。经1-5天溃疡愈合，

一般3天内退热，症状消失。

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易感人群：

多见于3-10岁儿童，好发于夏秋季。同一患者可多次发生

由不同型别病毒引起。

★注意：

1.经常开窗通风；早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。

2.注意劳逸结合。防止受冷，如身体不适应卧床休息。

3.进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽

去火、柔嫩多汁的食品摄入。

4.雾霾天气等，应戴口罩、面罩等，做好防护措施。

5.保持肠胃通畅。平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持

肠胃通畅。

6.及时就医。一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

传播途径：

主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液

而感染。

主要症状：

先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食

欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

易感人群：

婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染

后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节

容易发生，多发生于儿童。

传播途径：

病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。

主要症状：

本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。

患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎，心

肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。

易感人群：

多见于5到15岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。

★注意：

1.接种腮腺炎疫苗。

2.及时隔离患者至消肿为止。

水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为

1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性

传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。

传播途径：

水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用

具等也可能被传染。

主要症状：

水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全

身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，

后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续

一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、

足底更少。

易感人群：

人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的

免疫力。

★注意：

1.接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。

2.流行期间小孩子不去人多的公共场所。

3.经常开窗通风等也很重要

麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，以发热、咳嗽

流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要特征，麻疹通过呼吸

道飞沫传播，病人是唯一传染病，患病后可获得持久免疫力。

预防：

（1）控制传染源，早发现、早隔离、早治疗，隔离患者治疗后5天。

（2）增强免疫力，可肌注丙种球蛋白或麻疹疫苗。

（3）注意开窗通风，保持室内空气的新鲜。

END

秋季保健小知识

1、给孩子多喝水

秋高气爽，孩子应该多喝白开水，不宜喝饮料。平时多给孩子吃

含水分的应季水果，如苹果、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重

要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。

2、少吃“上火”食物

刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣

椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量

过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量

少吃。

3、忌生冷辛辣，暴饮暴食

因为随着气候转凉，较多的冷饮，冰棍之类的食品很容易引起肠胃

不适，导致新的病症。此外还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，不要突

然增加大鱼大肉，刺激性食物会引起肺炎，支气管炎，胃炎等病症。

4、蔬果润燥

入秋后，正是润燥生津的最佳时期，多给宝宝吃应季水果，补充维

生素，可以增强宝宝的抵抗力，在遇到外界致病菌侵害时，被传染的几

率也降低。秋天是瓜果成熟的季节，水果种类丰富。请家长正面的引导

孩子多吃苹果，葡萄，桃，柚子，柠檬，山楂等酸味水果蔬菜。

5、营养调理

多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全

麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，

如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。

6、加强身体锻炼

秋高气爽，室外运动不仅能增强宝宝的身体抵抗力，也能够呼吸新

鲜空气，促进血液循环，加快新陈代谢。可以使宝宝一天保持良好的精

气神。请家长们让孩子养成早睡早起的好习惯，准时到幼儿园参加晨锻，周末也可以督促宝宝去室外活动。

亲爱的家长，为了孩子的健康，让我们共同努力做好秋季疾病的防

控工作！孩子的健康是我们共同的责任。请各家长入园时配合保健医

晨检，及时与老师沟通幼儿的异常情况，重视家园配合，重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地防止传染病的

流行。相信我们家园合力，定能筑起一道健康屏障，助孩子们健康、快

乐的成长！

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