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快报医院举办ldquo小
今天早上9:30左右，在老师的带领下，商州秦韵幼儿园中一班小朋友来我院参加社会实践“小小眼科医生”爱眼护眼体验活动……
首先让幼儿了解眼病患者就诊程序（导医台咨询、挂号、交费、到小儿眼科就诊等），然后让小朋友了解眼科医生的日常工作程序，其次让幼儿观看眼保健操、眼球解剖动画视频；体验使用裂隙灯、验光仪、儿童视力表等的使用，最后由董医生给小朋友讲解《保护眼睛、从小做起》的眼健康知识，在眼健康知识讲座过程中，小朋友活泼可爱、很快进入角色，真正的体现了医生这么神圣的工作，有的小朋友高兴的说“她爸爸就是躺在床上玩手机、看书，回去要给爸爸说，如何保护眼睛……”，总之，给孩子幼小的心灵里种下了一颗当医生的种子，本次社会实践课生动有趣，意义重大，董医生希望再过20年，她们能成为一名合格出色的小医生回报社会。
介绍眼病患者就诊流程
董医生介绍检查仪器
董医生给视力异常的小朋友检查眼睛
观看眼保健操及保护眼睛的方法
董医生指导如何使用裂隙灯
小朋友们相互检查眼睛
给小朋友电脑验光
给小朋友测视力
给小朋友赠送卡通纪念品
“小小眼科医生”爱眼护眼社会实践体验活动合影
医院小儿眼科团队期望更多的幼儿来我院参加“小小眼科医生”爱眼护眼社会实践体验活动。
医院董医生：让您拥有明亮的眼睛看世界！
爱眼急救
做品牌的专业技术，给孩子们带来广阔的视野！
国家卫生部近视眼重点实验室青少年近视防控整体解决方案
1、注意用眼时间，近距离看电脑、看电视、看书或做作业30—40分钟后，必须远眺（蓝天白云）10分钟，让眼睛充分放松。
2、每天参加户外运动1小时以上，多放风筝，多打乒乓球（用黄色的乒乓球）。
3、正确的握笔姿势，手指握在笔尖上方一寸，拇指与食指不相交叉，能看到笔尖。
4、正确的读书写字姿势：看书写字姿势要坐端正，眼睛与书本保持一尺的距离，胸部与书桌保持一拳的距离。
5、不要躺在沙发上或床上看书、看电视，不要在强光下或弱光下看书，不要在公交车上看书，不要边走路边看书。
6、台灯使用原则：选择黄灯或真正没有屏闪的LED白炽灯，台灯放置书桌左上角45度，能全部照明课本。
7、短刘海，避免长刘海；及时治疗倒睫及上眼睑下垂。
8、早晚各25次看近看远对眼训练，增加眼睛调节灵敏度。
9、饮食注意事项：
①多吃含胶原蛋白的叶黄素的食物，如猪皮猪蹄，西兰花和胡萝卜（胡萝卜是脂溶性的，一定得过油吃）。
②不要摄入太多甜食，特别是空腹时不要吃甜食。
③少吃零食，避免偏食，多吃水果、蔬菜、豆制品、动物肝脏等。
10、保证睡眠：小学生每天应保持10小时以上睡眠，初中生每天应保持9小时以上睡眠。
董军孝，中共党员，本科学历，医学学士，眼科医师，高级验光师，陕西省保健协会青少年视力保健与视光学专业委员会委员，亚太远程眼科联盟陕西分会委员，西安医学会眼视光学分会会员，发表核心论文2篇，其《儿童弱视综合疗法临床分析》刊登《国际眼科》杂志中英文版，撰写儿童眼保健科普文章篇。研究方向：视觉神经发育可塑性，视觉电生理，弱视的神经病理机制，斜视弱视治疗，儿童眼球震颤发病机制，病理性高度近视治疗，视网膜视神经炎，早产儿视网膜病变，婴幼儿先天性眼病筛查和治疗；擅长严重斜视手术治疗，近视弱视干预治疗，角膜塑形镜、RGP的临床验配，低视力康复治疗，准分子激光治疗近视手术，儿童先天性青光眼、白内障手术治疗，倒睫电解、霰粒肿手术治疗，儿童及老年性干眼临床治疗，玻璃体混浊，葡萄膜炎治疗，青光眼术后视神经保护治疗，眼外伤整形美容等。
董军孝传递爱眼护眼知识，惠及广大人民
