您的当前位置：葡萄膜炎 > 葡萄膜炎饮食 > 繁星早报2016年9月8日周四早新闻
繁星早报2016年9月8日周四早新闻
青阳天气
多云，21~32℃，北风微风
国内新闻1李克强出席中国—东盟建立对话关系25周年纪念仪式
李克强总理7日同东盟10国领导人在老挝万象共同出席中国—东盟建立对话关系25周年纪念仪式。观看纪录短片、发布对话合作事实与数据手册后，李克强与东盟主席国老挝总理通伦、中国东盟关系协调国新加坡总理李显龙在与会各国领导人见证下一起切蛋糕。
2民政部等两部门开展第二批公办养老机构改革试点
为推动在更大范围内开展公办养老机构改革，民政部、发展改革委6日联合印发通知，决定以公建民营为重点，继续开展第二批公办养老机构改革试点工作。
根据通知，自年12月启动开展第一批公办养老机构改革试点工作以来，共有多家公办养老机构实施了公建（办）民营，其中，29个省（区、市）选取了家试点单位在民政部备案。两年多来，试点单位着力解决机构职能定位不明确、发展活力不足等问题，积累了宝贵的经验。
3中纪委：8月共查处起不正之风和腐败问题
4质检总局就寨卡病毒病疫情发布旅行警示公告
央视网消息：据质检总局网站消息：9月7日，针对新加坡等国家/地区寨卡病毒病疫情，国家质检总局发布88号公告，对以上国家和地区进行旅行警示，要求出入境检验检疫机构加强联防联控，做好寨卡病毒病疫情监测。
5三星堆博物馆官微晒月饼
9月6日，四川广汉三星堆博物馆官方微博晒出两个青铜面像形状的月饼，样子新奇创意独特，纷纷引来网友留言，一些网友提问这个月饼咬起来有没有青铜的味道？还有网友调侃什么时候出饼模。其实，早在年，三星堆博物馆就曾秀出过多种味道的青铜面具饼干。图片来源：四川广汉三星堆博物馆官方微博
国际快讯1欧航局：“失联”十几年的彗星着陆器“菲莱”找到了
新华社电（记者张雪飞）欧洲航天局5日宣布，“罗塞塔”探测器日前意外拍摄到被卡在“丘留莫夫－格拉西缅科”彗星表面一个阴暗裂缝中的着陆器“菲莱”。“失联”已久的“菲莱”竟然找到了，给了科学家们一个不小的惊喜。
2索马里总统府附近遭迫击炮袭击至少4人受伤
新华社内罗毕９月６日电（记者王守宝）摩加迪沙消息：索马里首都摩加迪沙总统府附近区域６日遭到迫击炮袭击，已造成至少４人受伤。
3太绚烂！芬兰小城十天内八次出现北极光
4莫桑比克再现疑似MH残骸将送交大马(图)
5美国研究人员称寨卡病毒可能通过眼泪传播
央视网消息：6日，美国《细胞报告》杂志发布的一项实验鼠研究显示，寨卡病毒能在其眼睛里存活，并有可能通过眼泪传播。而这一发现有助解释为什么一些寨卡患者会出现眼病，包括会造成永久性视力损害的葡萄膜炎。
军事新闻1围观航空开放活动16万社会公众现场感受空军力量
中国军网讯记者李爱明李小琳摄影报道：9月2日以来，空军“追梦空天”航空开放活动在万众期待中进行。这次空军航空开放活动，阅兵、跳伞、飞行同台共舞。飞行学员威武整齐的步伐迸发着青春活力，五彩缤纷的伞花从天而降，翻转腾挪的飞机劲舞苍穹，截至9月4日，共有16万社会公众现场感受空军的力量和文化。
2海军东海舰队举行海上多机种联合搜救演练
3陆军首支女子导弹连：新型导弹列装8个月远程机动首发命中
央视网消息：第41集团军某防空旅有一个闻名全军的女子导弹连。今年年初，这个连队列装了某新型防空导弹，在经过短短八个月的训练后，连队于近日远程机动多公里，从湘江腹地到西北戈壁，首次接受实弹射击考核。让我们一起看一看女兵们的表现。
健康生活白露时节饮食有4大禁忌
白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。《月令七十二候集解》中记载：“八月节，秋属金，金色白，阴气渐重，露凝而白也。”意思是：白露以后，气温开始下降，天气转凉，地面的水汽结露就开始增多了。过了白露，人们容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状，这就是典型的“秋燥”。
白露以后，我们应该怎样补充营养，全面调理身体呢？
粮谷篇
粮谷类食物为我们提供了丰富的营养成分，人体所需的蛋白质和能量，一半以上来自粮谷类食物。此外，它还提供了部分维生素和矿物质。在秋天这种秋燥的时节，多喝各种各样的粥，对于防秋凉，抗秋燥，都有很好的效果。杂粮粥、红枣粥、紫薯粥、莲子银耳粥、瘦肉粥等，都是不错的营养粥。
营养师提示：白露以后，进食不宜过饱，以免增加我们肠胃的负担，导致胃肠疾病。
蔬菜篇
蔬菜是维生素和矿物质的主要来源，还富含纤维素、果胶和有机酸，可以称为“通腑佳素”。蔬菜中的膳食纤维是排毒清肠的佳品，蔬菜中的多酚类物质、类胡萝卜素等是抗氧化的好帮手。上班族中的电脑族们如果多吃一些深色蔬菜，对保护视力有很好的作用。给大家推荐一些可以滋阴润燥的蔬菜，如莲藕、菠菜、萝卜等。
营养师提示：白露以后，天气转凉，吃蔬菜尽量避免生食，以免损坏我们的脾胃。
水果篇
水果中除了富含维生素和矿物质外，还有很多生物活性物质，秋季多吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人感觉清爽舒适。如：煮梨汤有清热降火、润肺去燥的功能。甘蔗有滋补清热，用甘蔗煮水服用对于虚热咳嗽和高热烦渴症状有一定的缓解作用。此外，秋季应季的水果还有香蕉、桔子、山楂、苹果等。
营养师提示：白露过后，天气渐凉，虽然吃梨和甘蔗可缓解“秋燥”症状。但是，对于脾胃虚寒者一定要将其煮熟后食用。
肉类篇
肉类可分为畜、禽、鱼三大类。肉类的营养优势在于蛋白质含量高，且利用率也较高；维生素B族和VA含量丰富，在禽肉中还含有较多的VE。矿物质含量以铁最为丰富，动物肉中的铁主要是以血红素铁形式存在，消化吸收率很高；钙虽然含量不高，但利用率高。
营养师提示：秋季来临，我们应适当的补充些优质蛋白，养护好我们的脾胃，这样才能为冬藏做好准备。
娱乐资讯1郭德纲与曹云金的战争与和平，不过是历史重演
2林心如怀孕4个月穿斗篷装藏孕肚称不知宝宝性别
中新网9月7日电据台湾“东森新闻”消息，林心如7月31日在巴厘岛和霍建华完婚，当时就传出已经怀孕的消息，8月2日台北归宁宴新人也没有接受媒体访问，但婚宴上好友蔡依林泄密“祝福宝宝健康”，间接承认她有孕。她至今怀孕4个多月，7日首度在媒体前现身，斗篷式服装把孕肚藏好好。
3孙俪晒爱女打坐照网友打趣：保佑爸爸不再啃脚丫(图)
4林志颖双胞胎儿子玩遥控器大笑露出可爱乳牙(图)
正能量我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。为某些只有自己才能感知的来自内心的召唤，走在路上无法停息。
来源：央视网
猜你喜欢
青阳县公安局破获系列盗窃摩托车案件3起
铜陵一“驴友”在青阳县境内游玩不慎摔下陡壁
作为一只狗，却胖成了猪样，哈哈哈~
5折卡火爆来袭！一卡在手，吃喝玩乐天天5折!
繁星传媒重磅推出惠民平台——啪啪圈美好生活从啪啪圈开始！
养生MRI上如何鉴别腔梗脱髓鞘与血临床医师疾病诊断黄金公式全